segunda-feira, 19 de outubro de 2015

Creme de aspargos com leite de castanhas (receita vegana, sem lactose)

Fica muito melhor que aqueles cremes de aspargos cheios de leite de vaca!
Cozinhe de leve 10 aspargos frescos e reserve. Refogue dois dentes de alho em uma c.s. de manteiga e 1 c.s. de azeite. Umas duas cebolas picadas. Junte os aspargos picados e dois copos de leite de castanhas (usei de caju e do pará). Depois que ferver, bata tudo no liquidificador ou mixer. Coloque sal e pimenta do reino a gosto.


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